Categories: Услуги

Как EMS-тренировки покоряют мир

Увидев в интернете очередную тренировку людей, опутанных проводами, не стоит переживать и волноваться – это новый тренд в фитнесе, который продолжает уверенно покорять мир. Данная категория тренировок называется EMS и множество специалистов называют её фитнесом будущего. Electrical Muscle Stimulation – это специальная электростимуляция, которая создает дополнительное воздействие на различные группы мышц при помощи электрических импульсов. Таким образом, тренировка становится совершенно иной – важны не усилия человека, а частота и сила импульсов, которые будут генерироваться тренажером.

Безопасность и эффективность

Так почему же тренировки с применением электростимуляции оказались настолько востребованными и эффективными:

  • дело в том, что речь не о каком-то очередном маркетинговом трюке, а о том, что данная технология давно опробована на самом высоком уровне. Ещё в 1950-х годах советские ученые применяли электростимуляцию для того, чтобы быстрее и эффективнее восстанавливать физическое состояние космонавтов после возвращения на Землю;
  • превращение электростимуляции в популярный, доступный и действительно эффективный способ фитнеса началось ещё в 1970-х годах. Это значит, что у специалистов было огромное количество времени для того, чтобы исправить возможные ошибки и адаптировать всё под даже самых требовательных пользователей.

Дополнительные преимущества

Популярность фитнеса на основе Electrical Muscle Stimulation продолжает только расти и для этого множество оснований:

  • стремительный рост эффективности тренировок сокращает временные затраты на них. Теперь можно в течение 20 минут давать организму ту же самую нагрузку, на которую раньше требовалось около 60 минут. Всё это сохраняет эффективность занятий – организм действительно будет совершенствоваться;
  • если сокращение времени тренировок не дает принципиальных улучшений, то проработка разных участков тела – то, что потребуется всем любителям фитнеса. Профессиональные спортсмены уже давно пользуются данной технологией, ведь она позволяет качественно задействовать те мышцы, которые могут плохо работать, вне зависимости от выбранного упражнения;
seo-assistance

View Comments

  • Я привык бродить один
    И смотреть в тупые рожи
    Размышляя от чего
    Их так сильно всех корёжит!!!
    Что им надо для того
    Чтобы просто УЛЫБНУТЬСЯ
    Рассмеяться детским смехом
    И от счастья ошалеть....
    Налетай холодный ветер
    Размахнись своею плетью
    Ты не знал как может.....

Recent Posts

Как обеспечить поток комментариев под роликами в Ютуб

Комментарии показывают активность аудитории на канале, поднимая его рейтинг, помогают общаться с посетителями, являются одним…

6 дней ago

DevOps: о профессии

Основные принципы DevOps DevOps — это методология, которая объединяет принципы разработки (Development) и эксплуатации (Operations)…

3 недели ago

Сервис SMM.Media — удачный вариант для быстрого продвижения в социальных сетях

В современном мире социальные сети играют важнейшую роль в жизни людей, а также в развитии…

1 месяц ago

Игровой ноутбук: тонкости выбора для максимальной производительности

Игровые ноутбуки представляют собой передовые устройства современного компьютерного мира. Высокая производительность этих преобразованных компьютеров обеспечивает…

1 месяц ago

Профессиональное обслуживание программ 1С: почему это важно

В настоящее время большинство компаний стараются частично или полностью автоматизировать определенные процессы. Так, довольно часто…

1 месяц ago

Как подготовиться к ОГЭ по математике: полезные советы

Сдача ОГЭ по математике является обязательным экзаменом для всех, кто заканчивает 9 класс. Но с…

2 месяца ago